L’hypertension artérielle

La pression artérielle est la mesure de la force qu’exerce le sang contre la paroi interne de vos artères. Vos artères transportent le sang de votre cœur à tout le corps. Si la propulsion du sang à travers le corps exige une pression trop forte, on parle d’hypertension artérielle. L’hypertension artérielle classique est définie comme étant une élévation persistante de la pression artérielle, elle est supérieure à 140mm Hg de pression systolique et 90 mm Hg de pression diastolique. L’hypertension est une importante cause d’insuffisance cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et d’insuffisance rénale. Elle entraîne des risques de mortalité et de morbidité précoce qui sont directement reliés aux valeurs de ces pressions.

On estime que 20 % des hommes et 19 % des femmes de la population canadienne ont une pression artérielle élevée.

Un grand nombre de ces personnes ne se rendent pas compte de leur problème. Environ le tiers des personnes atteintes d’hypertension artérielle ne reçoivent pas un traitement adéquat pour la prise en charge de leur pression artérielle.

Les facteurs de risques sont :


L’âge (55 ans ou plus, chez les hommes ; 65 ans ou plus chez les femmes)
L’obésité (IMC = plus grand ou égal à 30)
L’alimentation
Une consommation abusive d’alcool
La sédentarité
L’apnée du sommeil
Le stress
Le tabagisme

 

Les symptômes sont :
Les maux de tête
Les troubles de la vision
Les étourdissements
L’essoufflement

 

Les complications possibles sont :
L’hémorragie rétinienne
L’insuffisance cardiaque
L’insuffisance rénale
L’accident vasculaire cérébral (AVC)

 

Il est conseillé de :
Limiter votre consommation d’alcool
Diminuer l’apport en sel
Manger des fruits, des légumes, des céréales et des fibres alimentaires
Arrêter de fumer
Faire de l’exercice (perte de poids)

 

Le traitement médicamenteux est approprié ainsi qu’un suivi de la prise de votre tension artérielle de façon régulière.

Il est recommandé de consulter votre médecin si vos symptômes augmentent.

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