L’ostéoporose

L’ostéoporose est une affection caractérisée par une masse osseuse faible et une détérioration structurelle des tissus osseux menant à une fragilité des os.

Contrairement aux croyances, l’ostéoporose n’est pas une maladie du troisième âge.

On dit que la masse osseuse augmente graduellement jusqu’au début de la trentaine. Par la suite, les phénomènes qui entraînent une perte nette de masse sont la baisse de la calcitonine, du taux d’œstrogène et une augmentation des parathormones.

Au Canada, chez les plus de 50 ans, une femme sur quatre et un homme sur huit sont atteints d’ostéoporose. La probabilité qu’une femme blanche de 50 ans se fracture la hanche au cours de sa vie est de 14 % et de 5 à 6 % chez l’homme. L’ostéoporose est huit fois plus fréquente chez les femmes parce que :


Elles consomment moins de calcium tout au long de leur existence
Elles ont une masse osseuse moindre
La résorption commence plus jeune
La grossesse et l’allaitement épuisent les réserves

 

Les principaux symptômes sont :
Une douleur osseuse qui souvent est soulagée par une immobilisation.
Une cyphose (déformation de la colonne vertébrale au niveau de la partie supérieure du dos, ce qui entraîne une diminution de la taille)

 

Facteurs de risques et causes :
La sédentarité
Un développement sous-optimal de la masse osseuse chez l’enfant et l’adolescent
Le sexe
Les facteurs génétiques
Faible poids et faible indice de masse corporelle
Femme asiatique de petite ossature
Femme de race blanche et de petite taille sans obésité
Nutrition et mode de vie
Femme ménopausée (chute du taux d’œstrogène)
Le vieillissement

 

Voici certains traitements disponibles :
L’hormonothérapie comportant des œstrogènes et des progestatifs
Régime avec teneur en fibres et boire beaucoup d’eau
Médication (ralentissement de la résorption osseuse)
Le calcium
La vitamine D

 

Consultez votre médecin afin de choisir le bon traitement pour vous.

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