Attention aux régimes alimentaires!

L’été est arrivé et avec lui son lot de régimes, de crèmes amincissante et de conseils pour camoufler nos petits défauts. Prenez garde de ne pas entrer dans le piège et de vous lancer dans cette guerre contre les livres en trop sans un suivi médical approprié (médecin, infirmière, nutritionniste) et les conseils de votre pharmacien. Non seulement les régimes amaigrissant promettant des résultats très rapides sont dangereux pour la santé, mais en plus, ils sont inefficaces. En effet, dans 95% des cas, il y a une reprise de poids à l’arrêt du régime. Il semblerait même que chaque régime est mo [suite...]

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